肩关节脱位了怎么办

肩关节脱位一定要尽早到医院进行治疗。如果肩关节脱位伤的不是很严重，而且是早期的，需要及时进行手法复位疗法，可以选择用足蹬法、牵引推拿法。复位动作一定要轻柔，避免粗暴手法，否则很容易发生骨折，复位之后再固定一段时间。如果肩关节脱位比较严重，有必要通过手术的方式来缓解，复位后需要拍x线片，检查是否已经复位成功。在受伤的近期以及恢复期以清淡易消化的食物为主，可以适当补充含钙量丰富的食物以及新鲜绿色蔬菜，不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，忌烟酒。