怎么能长高

人体能否长高，遗传是一个重要的方面。儿童期以及生长期要注意营养均衡，多吃含钙高的食品，如牛奶等，平时要加强体育锻炼，有些疾病也会影响人体的生长，要积极治疗原发病，除了自然生长，也可以通过医学的干预方法，可以使身体增高。例如，可以通过手术如肢体皮延长术使身体长高，但手术增高风险比较大，并发症多，过程比较痛苦，稍有不慎就会适得其反，甚至留下后遗症，得不偿失。所以国家对这方面的管控比较严格，只有有资质的医院才能开展。