如何消除口臭

产生口臭的原因复杂多样，针对不同的病因，依然采用不同的方法来消除口臭，口腔局部可以用漱口液含漱，不管是保健性质漱口液还是处方漱口液，都可以缓解口腔炎症，抑制口腔细菌微生物，从而减轻口臭症状。饮食上要以清淡饮食为主，多食用一些坚硬粗纤维食物，有助于口腔的自洁作用，金银花、菊花泡水等可以清肝泻火，减轻口臭。同时，要加强口腔卫生习惯，保持良好的刷牙，使用牙线蛇瓜等清洁习惯，都有助于减轻口腔口臭症状。当然，如果有各种疾病引起的病理性口臭，需要根据相应的病因到相应的科室就诊，从而在根本上解决口臭问题。如果是口腔原因引起的口臭，可以治疗龋齿，拔除不能保留的残根残冠，进行牙周的系统治疗，洁治、刮治、治疗口腔黏膜病损等。对于消化系统疾病引起的口臭，要积极治疗消化系统疾病，治疗幽门螺杆菌感染等，改善不良生活习惯，不要熬夜戒烟戒酒，养成良好的正确的口腔卫生习惯。在日常生活中可以使用一些带有芳香物质的牙膏、含漱液、含片、口腔清新剂等口腔保健用品。