肝火旺盛长痘痘怎么调理

肝火旺一般是由于情志不遂，肝气郁结，郁而化热所导致的。中医讲，火性炎上，所以一般表现出面部和前胸后背的皮疹比较多。对于这种情况在治疗上主要是以清泻肝火为主。首先要做好皮肤的清洁护理，使毛囊能够正常代谢，可以外用一些维a酸乳膏、阿达帕林凝胶来治疗。也可以同时服用一些清泻肝火的药物，比如像加味逍遥丸或者龙胆泻肝丸。平常日常生活起居也应该多吃一些蔬菜和水果，避免肥甘厚腻，海鱼虾蟹、辛辣刺激性的食物的摄入，应该保持大便通畅。日常生活注意调节心情，不要生气，保持心情舒畅舒畅。