怎么快速消除脂肪肝

脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，需要做到以下几点进行消除脂肪肝：首先就要做到饮食的控制，千万不能暴饮暴食，不要吃过油腻的食物，尤其是肉类，尽量少吃五花肉，肥羊肉，肥牛肉以及各种动物的皮类，这些都具有很高的脂肪，一旦过多的进食，就有可能加重脂肪肝的病变。同时，要加强体育锻炼，将体重指数控制在正常的范围，这样有助于脂肪肝的恢复，大部分患者通过平常习惯就可以改善脂肪肝。如果较为严重的脂肪肝，此时可以服用一些降低血脂和保肝的药物进行配合治疗，大部分患者也是可以很快的消除脂肪肝。