来例假之前乳房胀痛怎么办
久经风霜 提问于2023-10-03 08:13:36 推荐回答 久经风霜 2023-10-09 11:40:13
月经前乳房胀痛、月经后缓解，多为生理性疼痛，这种疼痛不需要治疗，胀痛明显时，可用热敷或按摩等方法缓解症状。如疼痛程度影响日常生活，可使用激素受体组织剂+中药治疗。预防经前乳房胀痛有以下方法：1、养成良好的生活习惯，适当运动，充足睡眠，舒畅心情，保持乐观的情绪。2、健康饮食，避免三高食物，如高热量、高脂肪、高咖啡因；不服用含激素的营养品，如蜂胶、蜂王浆、花粉等。3、不佩戴过紧或有隆胸效果的文胸。
久经风霜 2023-10-09 11:40:13精选问答
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