得了慢性咽炎怎么办

慢性咽炎是一种以咽粘膜，粘膜下，淋巴组织等部位的慢性炎症疾病。临床当中比较常见，病情长，症状容易反复。慢性咽炎可以分为病因治疗和药物治疗，有部分患者因日常生活中存在不良习惯而导致。日常生活中建议多喝水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，避免刺激性的食物，戒烟戒酒，注意休息，必要时可以服用一些清热利咽的药物。预防上呼吸道感染，平时要多在户外运动，保持室内空气流通，经常做一些健身运动来提高自己的免疫力，这样就可以减少慢性咽炎的发生。