滑膜炎锻炼方法有哪些

患者出现了滑膜炎，一般患者也要进行相应的锻炼。一般患者疼痛的时候应该进行制动，没有出现明显的疼痛，患者可以进行锻炼。一般患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行游泳、骑自行车、打太极拳或者是平地散步。一般患者避免一些剧烈的体育运动，患者行走的时候建议带拐杖，或者是助步器，减轻对关节的压迫。出现了明显的关节积液，一般要及时的进行抽取关节积液，缓解疼痛。同时关节腔内还可以少量的注射地塞米松，这样可以控制炎症。患者还可以口服一些止痛药物，特别是患者出现了明显疼痛，可以口服非甾体抗炎药美洛昔康、氯诺昔康进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。