腰两侧肌肉酸痛是什么原因

腰两侧肌肉酸痛考虑是腰背肌肉劳损、腰部肌肉拉伤、腰背筋膜损伤、泌尿系统疾病、女性盆腔炎、生殖道炎症等。腰椎间盘突出通常为一边疼痛，也有些情况是两边疼痛。如果近期有剧烈运动时扭伤腰部肌肉或者长期从事重体力劳动，腰背部肌肉有长期劳损，需要通过减少腰部活动，使腰部肌肉得到休息来进行缓解。可以对局部进行热敷、理疗、按摩，促进血液循环，促进炎症的消退，严重的可以贴敷氟比洛芬凝胶贴膏止痛，还可以用红花油来散淤止痛、活血化瘀。泌尿系统的疾病建议做泌尿系的彩超检查，查看有无外科方面的疾病，比如肾结石。两边疼痛还常见于肾炎、肾周围炎，可以到医院肾内科就诊，如果女性伴有月经异常、阴道异常流血、流液等情况导致的腰部疼痛，需要到妇科进行针对性治疗。