食疗降血压的有效方法

目前还没有发现何种食物具有明显的降血压效果，所以对于高血压这种疾病来说可能没有食疗方法。患者如果长期存在高血压情况，一般建议在饮食方面要低盐低脂饮食，忌烟、忌酒。另外，患者还要注意规律作息，避免劳累和精神紧张。高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压多需要按医嘱长期使用降压药物来控制血压平稳。继发性高血压多需要按医嘱积极治疗心肾等原发性疾病。