怎样保护胃黏膜
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花开无声 2024-04-01 16:34:15
保护胃黏膜方法有很多,主要在饮食上来改善,可以多吃一些像南瓜、冬瓜还有就是一些小米饭这一类的食物,对胃既没有刺激还有很好处。水果里面像香蕉、苹果有一些特殊的化学物质,能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用。除了饮食控制之外生活方面也要调整,不要熬夜、不要吸烟喝酒。还有就是尽可能的情绪稳定,只有这样才可以使胃黏膜损伤降到最低的。
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