咳嗽有痰带血怎么回事？

人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的身体状况。通过脸色看健康是一件非常准确的事情。如果你的脸色不好怎么办才好呢？如何判断健康面色呢？让我们来了解下吧！可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定，要知道，其实“脸色”也是身体的一面镜子，可以直观反映出你的健康状态。为什么有些人的脸色看上去会发白...

睡觉是人一生当中很重要的问题，睡觉的好坏就觉得了生活的好坏，每个人都应该重视睡觉，要有一个很好的睡眠质量。但是失眠的人也是有很多的，有哪些治疗失眠的方法呢？怎样可以让自己更加的年轻漂亮呢？如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。中医古籍上有记载：“阳气尽，阴气盛，则目瞑;阴气尽，而阳气盛，则寤矣。”它...

芦荟胶是我们平时的日常生活中很常见的一种护肤品，芦荟胶具有很多美容效果，深受女性朋友的欢迎与喜爱，有人说芦荟中含有天然的美白因子，那么芦荟胶能美白吗？无论是脸部美白，还是身体美白，都是女孩子们非常重视的，几乎没有女孩子不希望自己的皮肤能够白白嫩嫩的。但是，并不是每一个人都天气拥有白嫩的肌肤的，有些人基因好，天生皮肤...

合理的冬季养生小常识，可以能去除一整年的积劳，让来年充满活力，也是对自己健康的投资。冬季养生时要因人而异，因体质而异。进补是为了调节身体的各种机能，如果进补过偏，则补而成害，使机体又一次遭遇损伤。传统养生十分注重“天时”、“地利”、“人和”。因而，在冬季如何科学进补是个值得思考的问题。一、冬季饮食养生小常识：零食选...

男人保健养生的15个必须牢记在心的常识：1、多喝水体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。营养科学家建议：每日饮水量按体重算为40毫升，儿童需饮更多的水。最佳饮料为：水、混合饮料（矿泉水或苏打水和苹果汁混合而成的饮料）、果茶或药草茶。要少喝咖啡、含酒精的饮料和酒。运动营养学专家指出喝水的原则是渴了...