气滞血瘀应该如何调理

气滞血瘀是指气滞和血瘀的症候兼并出现。临床可见身体局部胀闷，走窜疼痛；甚或刺痛，疼痛固定，拒按；或有肿块坚硬，局部青紫肿胀；或有情志抑郁，心情易怒；或有面色紫暗，皮肤青筋暴露。妇女可见经闭或痛经，经色紫暗或夹血块，或乳房胀痛，舌质紫暗或有瘀点，脉弦涩等。治疗原则，理气活血。方药多选用血府逐瘀汤之类。此类病人平素应调畅情志，适当运动可以配合气功、五禽戏等；平素也可以藏红花泡水代茶饮用。