腿酸胀是怎么回事

出现腿部酸胀，有可能是以下几种情况：1、过度运动，长久不运动的人群，如果出现了过度运动，就容易引发腿部酸胀。此时应当进行适度的放松，合理的把握运动量，不要一次性用力过猛。在运动之后没有进行适当的拉伸，也容易引发腿部酸胀。不管是轻度的运动还是重度的运动，都需要在运动后进行放松。选择做拉伸运动，可以在一定程度上避免腿部出现酸胀的情况。2、神经损伤，神经损伤会引发腿部酸胀，同时伴随有疼痛感和麻木感，此时需要进行休息。