腹胀便秘怎么办

治疗腹胀便秘的方法有以下几个：1.查明病因，治疗原发病。直肠的病变、结肠的病变，或者糖尿病、甲减也可能会导致便秘，只有针对原发病进行治疗，才能有效改善症状。2.遵医嘱服用相应的通便药，常用的有果导片、芦荟胶囊等，症状严重的也可使用开塞露，但是患者千万不要私自服用刺激性泻剂，以免重病情。3.调整饮食结构。腹胀便秘的患者要多饮水、多食富含粗纤维的食物，比如青菜、菠菜、油菜、白菜、芹菜等。也可以多吃润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等。4.养成定期排便的生活习惯。