血压低压有点高

血压低压偏高，也是指舒张压偏高，出现这种血压状态，往往多见于年轻的高血压患者，由于血管的弹性正常，以及交感神经兴奋，会导致出现低压偏高。患者往往处于体型偏胖或超重或处于肥胖状态，往往可能合并有高脂血症或血糖的异常，需要尽量减轻体重、控制血糖、血脂、戒烟戒酒、积极的控制饮食，尽量将食盐的摄入量每天控制在六克以内，多吃新鲜的蔬菜水果。还需要根据自身的情况适量运动，运动对于控制体重，以及降低血压具有明显的益处，年轻的高血压病患者可以选择一些相对比较剧烈的运动，比如游泳、快跑等等。