消化不良怎么调理好

消化不良调理好的方法是药物治疗配合饮食调理，保证良好的情绪，适当活动锻炼。药物方面需要应用增加胃动力的药物，如多潘立酮，配合健胃消食的药物。饮食方面注意少量多餐，吃软的容易消化的食物，不能吃寒凉性的食物，以及酸辣刺激性的食物，不能吃太硬的食物。平时不能紧张、焦虑，不要劳累、熬夜。饭后还要适度轻度活动，能够促进胃肠道的蠕动性，适当对腹部进行轻度的热敷和按摩，也能够促进症状康复，避免病情的反复发作。