感冒头痛睡不着怎么办

感冒如果有头痛的现象，这种情况还是比较严重的，最好在医生的指导下，服用相对应的止痛药物来进行治疗，一定要保持室内通风，多开窗通风，保持室内的空气清新流通，另外一定要注意减少体力劳动。也可以用一条干净的毛巾放在脸盆内，然后用一些适量的热开水浸湿，然后叠平压在眼鼻或者是头颈部位，可以减轻一些症状，同时建议可以用热水泡泡脚，能够促进血液循环，有助于睡眠。另外也可以通过按摩的方法来缓解头痛症状，可以按摩太阳穴，也可以适当地听一些舒缓的音乐，能够有一个好的心情，缓解一下头痛的症状。