更年期出汗怎么调理

女性朋友在进入更年期之后会有频繁出汗的现象，大家一定要特别重视，尽早进行调节。还有一部分女性会发现有出汗以及五心潮热的症状，部分女性朋友的精神也会受到一定影响，很多女性会不由自主的想发脾气，而且跟家属以及朋友的关系也变得非常紧张。更年期是一个非常特殊的时期，一定要进行调节。更年期出汗可以用浮小麦、煅龙骨、煅牡蛎、白芍、仙灵脾、钩藤、柴胡、黄芩、当归、桂枝、五味子、黄柏、甘草，用水浸泡30分钟，煎30分钟滤液，余渣再煎，2次药汁混合，每日1剂，2次分服。另外，也可以从饮食方面进行调节，可以食百合羹，就是将百合洗净晒干，研粉装瓶备用，百合粉和藕粉各一汤勺，加入冷水2-3汤勺调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖均匀服食，每日2次，连服1个月。也可以食用中成药，如更年乐片、坤宝丸进行口服，还可以食用仲景牌的逍遥丸，疏肝解郁，排解不良的情绪，使用仲景牌的六味地黄丸，滋阴补肾，两药合用可以调理肝肾，养先天之本，帮助女性平安的度过更年期。