脸上长肝斑怎么调理肝

脸上长肝斑首先要避免熬夜，注意休息，作息规律，调整内分泌，综合调理，才能够使脸上的肝斑逐渐的消退或者减轻。肝斑就是常见的黄褐斑，采用外用药物，激光等方法治疗，能够缓解色素的颜色，还可以采用一些日常的护理办法，比如外出时，尤其是在夏天，尽量的避免紫外线的照射，可以打伞，戴墨镜，戴帽子来防止日光的直接照射。可以外用一些遮光剂，比如水杨酸含量比较高的软膏等。另外，患者一定要保持心情的舒畅，减少精神压力。