白内障如何防

白内障是眼科常见疾病，是目前我国位列首位的常见致盲眼病，要预防白内障的发生，主要是注意以下几点：第一，要保护好眼睛，避免眼部受到外伤，否则外力刺激有可能导致眼球内部的晶状体出现变性，从而造成外伤性白内障。第二，要注意避免接触放射性物质或有毒物质，否则有可能形成辐射性白内障以及中毒性白内障。第三，要注意长期使用滴眼液的话，必须在医生的指导下规范的使用，尤其是滥用激素滴眼液的话，有可能导致激素性白内障。第四，平时可以多吃一些富含维生素C的食物，对于预防老年性白内障的发生有一定的帮助。