腰椎长骨刺怎么办
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做人实称点 2024-04-01 17:25:26
腰椎长骨刺是腰椎骨质退变增生的一个表现,理论上,20岁左右开始可能就会出现腰椎骨质的蜕变,因此腰椎骨质蜕变、增生长骨刺是很常见的一个临床情况,不必过于紧张。平时应注意休息,不要长期伏案工作,要有适当的锻炼,平时睡眠要有选择合适的床铺,良好的睡姿。平时应该坚持锻炼,保证腰背部肌肉的强度,强大的腰背部肌肉可以起到保护脊椎的作用。一般腰椎骨质的增生蜕变,产生骨刺一般没有明显的临床症状,不必处理。当骨质增生,产生骨刺,产生神经,或者肌肉等压迫出现症状的时候,需要就医治疗。
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