怎样治好骨质增生

骨质增生属于骨骼的退行性变，在治疗上一般进行保守治疗，可以通过热敷，理疗，针灸等能够改善关节周围局部血液循环，缓解疼痛，疼痛严重时可以口服非甾体类止痛药物，营养软骨的药物及活血通络的药物。\n在平时可以适当的进行体育锻炼，主要是针对增生部位的肌肉进行强化训练，通过训练能够强壮肌肉，起到稳定保护增生部位的作用，同时可以缓解疼痛等不适症状。\n在饮食上多吃一些含钙量高的，抗氧化的食物，以及富含维生素的食物。