突然心跳加快怎么缓解

健康成人心率应该是稳定在60~100次/分。如果心跳突然加快，多有一些诱发原因存在，如情绪激动、饮酒、剧烈运动等，如果诱因的消失，心率会随着休息、平稳情绪，疏导心情等措施降至正常范围内，此时无明显风险，不用做特殊处理。但是如果消除诱因后或者无明显诱因，心跳突然加快至100次/分以上，甚至更高，则应警惕心脑血管疾病可能。此时可以给予钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂，心率可恢复正常或下降，随后应在心血管专科门诊就诊，进行系统诊断治疗。