如何知道是肾虚

肾虚会引起一些症状，包括精神状态差、失眠多梦、口干盗汗、手脚冰凉、注意力不集中、记忆力减退、月经不调、阳痿早泄、不孕不育、腰膝酸软等。但是每个人的身体体质不同，所表现出来的症状是有一定差异的。如果身体出现了以上这些症状，就有可能是肾虚。肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚，而这两者又会表现出来不同的症状。首先调整好自己的饮食以及作息时间，在食疗方面可以吃一些补肾的食物。如果肾虚比较严重，就要及时的去医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，可以吃一些补肾的药物即可。