怎样预防肾脏疾病

首先，要做好定期体检，比如说每年做一次针对肾脏的体检，包括尿常规、肾功能、泌尿系统彩超，如果这三个检查都没有问题，基本就可以排除肾脏疾病。一旦有发现异常，一定要及时就诊，以便早期发现肾脏疾病 。其次，对于健康人群来说，除了做到定期体检之外，还要保持一个健康良好的生活习惯，比如说不要熬夜，不要吃太咸的食品、太甜的食品，不要过分的食用优质蛋白，也就是高蛋白饮食。最后，要戒烟戒酒，可以进行适当的体育锻炼，保持心情的愉悦。无论是对于预防肾脏疾病，还是其他疾病都是非常有效的。