晚上睡觉腿酸怎么办

晚上睡觉腿酸可能是生理性因素，如白天运动过度；也可能是病理性因素，例如缺钙、下肢静脉回流受阻、腰椎间盘突出等，原因不同处理方法不同，应及时就诊。生理因素当白天活动过度，如长时间进行跑步、跳绳、游泳等活动，可导致晚上睡觉腿部酸胀，多是乳酸堆积造成的，可以泡脚或者按摩腿部，促进血液循环，改善症状。病理因素1.缺钙。低钙时可引起夜间睡觉时腿酸的症状，严重时还可引起抽筋，应进行补钙治疗。2.下肢静脉回流受阻。如下肢静脉血栓、下肢静脉曲张等导致静脉血液回流障碍，可导致夜间睡觉时腿酸的症状。3.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出患者当突出的腰椎间盘压迫神经根，可引起腿部肌肉酸胀、疼痛，应到医院就诊治疗。出现晚上睡觉腿酸的症状原因有很多，排除生理性后，应及时就诊，遵医嘱治疗，以免延误病情。