产妇月子里上火应该怎么办

产妇月子里上火，最好采用食物进行调理，饮食需要清淡，不要吃高热量食物。坐月子期间室内的温度不要太高，需要定时通风，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉快。如果情况不严重，通过饮食调理是可以缓解的。如果肝火非常旺盛，口腔出现溃疡，为了避免影响乳汁的分泌，可以在医生的指导下服用一些去火的药物。产褥期由于激素水平发生改变，产妇情绪波动会比较大，容易出现抑郁失眠的症状，容易导致上火，需要自我进行调理，也需要家人的关爱。