坐月子胳膊受风怎么办

坐月子胳膊受风需要尽快调理。1、及时的添加衣服，不要过早的安排户外活动，也不要长时间吹空调，避免加重胳膊的不适感。2、物理治疗。适当的热敷、按摩等，能够促进局部的循环，改善着凉后引起的麻木、酸胀感。3、中药调理。胳膊着凉后如果身体有明显的不适，适当的用散寒通络功效的中药治疗。比如用桂枝、茯苓等中药调理，会取得明显的效果。4、艾灸。根据自身的变化，选择特定的穴位艾灸，也可以避免胳膊着凉引起身体不适。