更年期高血压怎么办

更年期如果患有高血压，一定要尽早的进行调理，很有可能是由于激素紊乱所引起的，可以应用调节植物神经的药物，包括谷维素、维生素B族等，如果出现了血压持续性的增高的情况，还要联合应用利尿剂或者是β受体阻滞剂，也是能够起到平稳降压的作用的。日常的生活中一定要注意饮食起居的规律，还要适当的进行一些户外的活动，包括散步、打太极拳、游泳、骑自行车、跳广场舞等，对于稳定血压，舒缓心情都有一定的帮助。更年期出现了高血压的情况，还要注意饮食的调理，一定要避免饮酒，吸烟还要避免吃刺激性的食物，而且要严格的控制食物中钠盐的摄入。