大便硬而且出血怎么办

大便比较硬，排便困难一般是由于饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜，饮水量减少等情况引起的。如果有出血一般考虑是由于排便困难而导致的肛裂或者是痔疮而引起的，可以去医院的肛肠科进行检查，排除痔疮和肛裂。在饮食方面需要进行调整。可以服用含有粗纤维的食物，比如菠菜，韭菜，油菜以及蜂蜜，苹果，香蕉，酸奶以及黑芝麻和黑木耳。要多喝水，促进体育运动，可以引起胃肠蠕动加快，可以改善目前症状。另外要养成排便定时的习惯，可以必要时服用果导片或者是麻仁丸进行调理，必要时可以使用开塞露缓解症状。