血压高了怎么降

我的字典里没有不可能 提问于2024-04-21 23:21:32
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血压高了一般是通过服用降压药来缓解的。但如果想长期保持血压正常值,除了利用降压药以外,患者需要在饮食上注意低盐、低脂、低糖的饮食原则,同时还要学会合理的安排饮食,保证营养摄取的平衡,要注意多饮水。在生活中需要注意调整好情绪,不要让自己的情绪有太大的波动。根据自己的实际情况要保持每天适量的运动。高血压往往需要长期服药来保持血压在正常范围。但服药要严格遵医嘱,切记不可私自停药、加药和减少药量,否则很可能会给自己带来危险。

我的字典里没有不可能 2024-04-22 12:26:58

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