孕期嘴巴发苦怎么办

孕期嘴巴发苦，主要是由于体内激素水平分泌变化导致的，也有可能是因为压力过大，情绪紧张导致。如果单纯嘴巴发苦，可以通过多饮用温开水，多进食富含维生素C和维生素B，维生素A，维生素E的食物来缓解症状。避免过多服用辛辣刺激性食物，清淡饮食。同时做一些孕期的瑜伽，适当的放松心情，缓解压力，可以多听轻音乐，有助于孕妇和胎儿的健康，如果同时伴有恶心，呕吐的症状，可以服用维生素B6。