涨肚腹泻怎么办

胀肚腹泻这种情况首先要注意饮食清淡易消化，以容易消化的流质，半流质饮食为主，少食多餐，避免辛辣刺激，油炸油腻，生冷过酸，过甜等不容易消化的食物，可以顺时针方向按摩腹部，缓解胀肚的情况。药物治疗可以应用改善胃肠功能，调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊或者双歧杆菌四联活菌片等等。必要时建议到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，根据病因，针对性的选择应用药物治疗。