如何预防肾脏疾病

肾脏病的发病是由多种因素共同造成的，预防肾病就是要预防这些危险因素，要预防感染、肥胖、高血糖和高血压的发生，控制饮食，体重注意锻炼。对于已经出现糖尿病患者的人群，一定要控制好血糖，定期的检查尿蛋白，这样可以尽早的发现肾脏病，并积极对以治疗。不要长期久坐，也不要憋尿，要多喝水排毒，控制饮食结构。避免酸性物质摄入过多，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡，对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。