软组织损伤如何治疗

细收沧桑白发 提问于2024-04-02 18:37:34
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软组织损伤可以通过冷敷以及热敷来治疗。1、在软组织损伤早期,也就是受伤24到48小时之内要先对伤处进行冷敷。这样能够使血管收缩,帮助凝血,减少皮下出血产生的淤青或淤紫,需要冷敷持续15分钟左右。2、在软组织损伤的中后期再进行热敷,这时热敷可以促进活血化瘀,帮助伤口进行修复,也可以涂抹药膏或者轻轻的按摩。受伤后一定要多注意休息,不要再做剧烈活动,防止受伤更严重。注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,以防引起伤口发炎。

细收沧桑白发 2024-04-07 11:37:13

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