天天失眠怎么回事

每天都失眠有可能和过度的焦虑、紧张、抑郁、压力过大、神经衰弱等导致的入睡困难有关。可能和生活节奏过快、性格比较内向、不喜欢与人交流、遇到事情容易钻牛角尖、经常的胡思乱想等有关。每天都失眠也有可能和心律不齐，经常的心慌、心悸或者心肌供血不足，有气短、胸闷等症状影响入睡有关。患有甲状腺疾病有手抖、脾气暴躁等症状，也可能会影响入睡。胃肠道疾病经常会出现腹痛、胃胀、胃酸增多、食物反流等症状，也有可能导致失眠。失眠也可能和经常喝浓茶、咖啡、兴奋性的饮品、过度的脑力劳动、室内环境不安静有关，应该针对病因进行治疗。