10类人警惕心脏“爆炸”

低调的沉默者 提问于2024-06-19 22:32:09
推荐回答

虽然心脏病不是一种职业病,但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等,也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文,列举了10种有害心脏健康的职业。

1.久坐型工作

比如办公室文秘。美国梅奥诊所心脏病专家马莎.格罗根博士表示,工作需要长时间久坐的人群心脏病危险更大。其具体机理尚不清楚,但久坐会导致胰岛素敏感度降低,多种分解脂肪的酶水平下降。专家建议,经常起身或走动,或者站立工作。

2.消防队员

消防队员是一种空闲时间多但又突然有紧急任务的职业。国外有研究发现,在工作岗位上因心脏病发作而去世的警察和消防队员的比例分别高达22%和45%,而其他工作岗位因心脏病去世的比例仅为15%。当然,较大的工作压力、较长的工作时间、压力大以及暴露于一氧化碳等污染气体等都可能是诱发心脏病的因素。

3.公交司机

加州大学欧文分校的医学教授彼得.施纳尔说,公交司机肯定是长时间坐着工作,而且精神高度集中。有研究显示,台北的巴士司机高血压的比例高达56%,其他行业员工的平均比例为31%。巴士司机高胆固醇、体重过重的比例也比较高。

4.倒班员工

医生、护士、车间生产工人都属于倒班员工。"倒班会影响人体的生物钟节奏,生物钟则是人体调节血糖含量和血压的关键机制。"纽约大学医学中心主任尼斯卡,还有一项发现显示,夜班工人抽烟的比例更高。

5.酒吧服务员

虽然美国很多地方已经制定了餐厅和酒吧禁烟的规定,可往往执行不够严格,这些场所的服务人员自然也经常被迫吸到顾客的二手烟。有研究显示,二手烟是增加心脏病风险的一大罪魁。专家提醒,在这种地方工作,一定要注意通风。

6.桥梁隧道工人

美国纽约市1988年对5000多名桥梁隧道建筑工人进行的调查显示,他们患心脏病的风险比普通人高出35%。研究人员认为是因为这些建筑工人往往在密闭通道中工作,会吸入更多一氧化碳。有研究显示,空气污染会加大心脏病的风险。

7.流水线工人

类似这种流水线的工作往往对工作人员要求很高,员工承受着巨大的工作压力,同时又无法控制生产线上其他领域的工作,只能埋头做自己的事。有研究人员指出,不能掌控自己的环境是诱发心血管疾病的一个重要压力因素。有人对1.1万名英国公务员进行调查发现,对自身岗位控制力较低的人患心脏病的风险更高。

8.长期超时加班的工作

在一项对英国公务员健康状况研究中发现,每天工作11个小时乃至更长时间的人,相对于每天只工作七八个小时的人罹患冠心病的风险要高出67%。缓解的办法很简单,专家建议多吃水果和蔬菜等健康食品,保障充足的睡眠,每周要保证一定的锻炼次数等等。

9.无健康保险的工作

美国统计显示,2010年1/6的美国人没有医保。一个有趣的现象是,没医保的人健康状况普遍较差,特别是心脏健康情况不佳,而如果没医保的成年人一旦拿到医保,其健康水平往往会提升。

10.失业

这时候人们往往不是无事一身轻,反而更容易遭遇心脏病风险。毕竟,失业之后的生存压力要大得多。2009年哈佛大学进行的一项研究显示,失业的人本来身体没病,却可能在失业一两年之后出现新毛病,比如高血压、糖尿病和心脏病等。另一项研究还显示,如果失业并非是自身的原因,比方说因为工厂关门、公司倒闭而失业,那么失业者出现中风的风险要翻一番。

低调的沉默者 2024-06-20 11:20:09

相关推荐

井冈山有索道吗 发布时间 2024-07-21

杜鹃山索道,杜鹃山景区位于井冈山茨坪的东南面,海拔1357米,距茨坪13公里,从茨坪乘车至杜鹃山只需20分钟的时间,是目前井冈山风景名胜区外线景点离中心景区最近,也是唯一可以自驾车直接到达的景点,交通十分便捷,杜鹃山景区的总面积为17、2平方公里,其索道长度为5200米,是世界最先进的客运索道。...
查看全文>

历史上有哪些伟大的同性恋 发布时间 2024-07-21

1、苏格拉底:古希腊哲学家,柏拉图在《会饮篇》中如实地记录了他的同性恋情。2、米开朗基罗:文艺复兴时期的意大利美术巨匠。他写给同性情人的大量情诗,后来在出版前全部被改为女性称谓。3、柴可夫斯基:俄国作曲家,代表作有《天鹅湖》、《睡美人》等,因同性恋情暴露被逼迫服毒自杀。4、伊莲娜·罗斯福:二战时美国总统弗兰克林·罗...
查看全文>

李尔王的艺术特点 发布时间 2024-07-21

1、深入刻画人物形象:莎士比亚在其文学创作中十分擅长塑造人物形象,在《李尔王》中更是深入刻画人物形象,给读者留下深刻印象。2、结构布局并行交错:《李尔王》在结构上呈现出并行交错的特点。李尔王的二女儿里根与大女儿高纳里尔,通过花言巧语逐渐获得了年迈的李尔王的信任,但当她们获得权力与国土之后,就对李尔王步步紧逼,迫使其...
查看全文>

酒驾科目一考试有几次机会 发布时间 2024-07-21

酒驾扣12分,科目一考过为止,没有次数规定。1、饮酒后驾驶机动车的,处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证,并处二百元以上五百元以下罚款;2、醉酒后驾驶机动车的,由公安机关交通管理部门约束至酒醒,处十五日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证,并处五百元以上二千元以下罚款;3、饮酒后驾驶营运机动车的,处暂扣...
查看全文>

历史小说推荐 发布时间 2024-07-21

1、《明朝那些事》,作者:当年明月;2、《锦衣夜行》,作者:月关;3、《唐砖》,作者:孑与;4、《醉枕江山》,作者:月关;5、《我要做皇帝》,作者:要离刺荆轲;6、《宋时归》,作者:天使奥斯卡;7、《国士无双》,作者:骁骑校;8、《北宋小》,作者:南希北庆;9、《江山国色》,作者:幸福来敲门;10《汉魏文魁》,作者...
查看全文>

优选推荐

锦州地一大道

惊动扰乱的词语是什么

凌万顷之茫然的句式特点

开封小宋城有什么好吃的

金属与水反应的规律是什么

刘备三让徐州

凉拌牛排丝怎么做好吃

竞技体育的社会价值