乙肝携带者怎么保养

乙肝携带者是指携带有乙肝病毒，但并没有确诊疾病。此时需要养成良好的生活各方面习惯，坚持规律作息，每天的睡眠时间达到8个小时，能够促进身体的良性运转。除此之外，在饮食方面还需要注意清淡的饮食习惯，多添加富含维生素和蛋白质的食物。在身体条件许可的情况下，可以进行适当的锻炼，对身体的健康有一定的帮助。每隔一段时间应当到医院进行随访，随访检查可以了解疾病的发展情况。如果疾病产生了恶变，需要及时的进行手术治疗。