嗳气怎么办

嗳气大多是由于消化不良引起，与平常的饮食结构不合理，饮食习惯不良有直接的关系。如果频繁出现喛气的情况，存在慢性胃炎等胃部疾病的可能。慢性胃炎一般表现为腹痛、腹胀、反酸、喛气等症状。注意规律进食，少食多餐，三餐定时定量。多吃清淡易消化的食物，比如粥类、面条、新鲜蔬菜、水果等，少吃油腻食物以及油煎油炸食品，少吃产气的食物，避免辛辣、刺激性食物。饭后适当进行活动，促进胃肠道的蠕动。症状比较明显的患者，可以适当服用增强胃肠动力的药物。