高血压能减肥吗

高血压病的患者是可以减肥的高血压病的患者是可以减肥的。有些患者由于不注意控制饮食，经常吃一些脂肪含量较高的食物，饮食中所含的热量较高，这样就有可能会引起肥胖，长期肥胖会导致血脂异常，引起动脉粥样硬化，导致血压进一步升高。所以，肥胖也是高血压病的危险因素，高血压病的患者如存在肥胖的情况，也需要进行减肥，控制体重，这样对于血压的控制也是有帮助的。高血压病的患者如存在肥胖，要注意适当的控制饮食，减少总热量的摄入，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量较高的食物。另外，还要注意适当的参加体育锻炼，这样也可以燃烧脂肪，控制体重。