脚踝肿了怎么消肿最快

脚踝肿了首先必须要明确引起脚踝肿的原因才能进行针对性治疗，一般是由于长期站立或者运动不当，心脏疾病，肾脏疾病等原因而引起。应该先去医院就诊，让医生详细检查再结合心脏彩超，肾脏B超，心电图，尿液常规等相关检查来确定。如果是由于长期站立引起，首先需要注意休息也不可以长期站立，把下肢抬高让血液回流可以缓解下肢水肿的情况，在医生的建议下可以适当口服一些活血化瘀的药物配合中医针灸理疗等治疗。