脊柱侧弯怎么锻炼矫正
君子兰 提问于2023-10-12 19:34:26
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病人患有脊柱侧弯后,通过锻炼的方法进行矫正。主要是采取脊柱小燕飞锻炼,采用脊柱三点、五点拱桥支撑锻炼,也可以做平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑,利用单杠进行悬吊锻炼。通过脊柱正确的功能锻炼,可以增加脊柱肌肉组织力量,保持脊柱两侧力量平衡,减缓病变速度,缓解临床表现。同时还需要配合脊柱部位烤电、理疗、针刺、艾灸,或者是长时间佩戴矫正支具进行固定。在饮食上,采取高蛋白、低脂肪的饮食,补充体内需要的钙质、蛋白,有利于病情恢复。
君子兰 2023-10-16 12:46:45
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