顺产后肚子大怎么办

北船余音 提问于2023-12-11 13:50:53
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顺产后肚子大,主要考虑是腹直肌分离或者是较多的皮下脂肪聚集所致,可以通过适当的运动来进行控制体重以及恢复腹直肌分离。开始运动的时间一般在产后四十二天后进行,运动时,需要注意运动量的循序渐进,不建议通过节食方法来使腹部缩小,以免对母乳喂养造成影响。

北船余音 2023-12-18 11:56:06

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