大便太硬怎么办

大便太硬，这种大便性状的出现，和大便在肠道中停留的时间过长是有关系的。正常大便应该是松软含有适当水分的，但由于大便如果在肠道中长时间的停留会导致大便中的水分，一方面被肠道过多的吸收，另一方面会由于外界空气的进入逐步的风干，所以大便本身就可能会变得比较干硬。这种情况应当及时治疗便秘，多喝水，注意润肠通便来改善大便的性状，及时把大便排出体外，大便一旦通畅，后期大便自然不会太干硬。