经期变短怎么办

随着年纪的增大受不健康饮食及生活习惯的影响，卵巢中卵泡数量、质量都会下降，内分泌系统会发生微妙变化，优势卵泡的选择慢慢提前，在排卵之前卵泡期会逐渐缩短，所以表现为月经周期越来越短。只要月经能到期就来，并且月经周期大于21天，出血量也不太多，就可以继续观察，要注意休息和保暖，避免过度劳累，平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，可以在月经来潮的第二天检查性激素六项，明确病因后可以调理一下。如果月经周期延长或者出现不规则出血，就必须去医院检查，因为在围绝经期子宫内膜癌的发生率很高，子宫内膜癌的症状主要就是不规则出血。