生理盐水洗鼻的方法

用生理盐水洗鼻，生理盐水要求是等渗的溶液，也就是0.9%的生理盐水。生理盐水可以加温到人体体温的温度，在清洗的时候有两种方法：第一种、低头，从一侧鼻孔塞入洗鼻器头，然后把生理盐水灌入到鼻腔里面，灌入到鼻腔里的水可以通过另外一个鼻腔出来。反复进行，交替进行。第二种、清洗头放入某一个鼻孔里面，冲洗水可以流入到口腔里面，经过口腔吐出来也可以，反复交替进行。以上健康科普知识仅供参考。