脸上长斑怎么治

面部色斑在临床上比较长见，既影响形象还可能导致患者造成心理障碍，如自卑、抑郁等，长期危害爱美人士的身心健康。治疗上要通过改变不良生活习惯来调理，比如保证充足睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果，如菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、香蕉、菠萝等。每天坚持适当运动，睡前搓揉按摩面部，可以贴面膜及不要开灯睡觉等，对保护肤质减轻色斑均有一定的帮助，也可使用脱色剂，如氢醌乳膏减轻斑色。如果经过以上调理色斑消退不理想，可采用光子或Q-开关激光来治疗，但是黄褐斑以上治疗效果不是很理想，属于难治性色斑。