气滞血瘀是什么原因造成的？

关于气滞血瘀的病因，中医认为情志方面是非常大的因素，还有体质本身的原因，情志所伤，指的是喜怒忧思、悲恐惊等情绪，持续的时间太过于持久，特别是悲伤烦恼超过了机体本身的调节能力，从而导致的气滞血瘀。还有就是病人本身属于肝郁气滞的体质，而且体质又比较虚弱，自身调节能力又弱，经常被外因这种悲思烦恼的事情，情绪所刺激，从而导致气滞血瘀。所以在日常生活中的调理当中，就应该要保持乐观积极向上的情绪，多参加一些体育锻炼，尤其是群体性的活动，这样有利于改善气滞血瘀的状态。