脚踝肿了怎么快速消肿

自从脚踝的肿痛一般多数由于剧烈的运动扭伤，或是不小心走路扭伤导致的肿痛。所以如果是运动扭伤就需要配合冷敷，有助于消肿，也可以冰敷，或是使用一些云南白药气雾剂，脚踝部由于是身体承重的关节，承受全身的重量，所以要注意彻底休息，保养好。如果是活动过度，都可能会造成再次损伤。而局部会留下不同程度的后遗症，一般就要注意联合一些独一味胶囊，活血止痛胶囊，进行口服药物的治疗都是可以加快好转。